Golfjern: Hvor langt slår du? Tabel & beregner (2025) Spring til indhold

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Artikel: Hvor langt slår man med de forskellige jern?

Hvor langt slår man med de forskellige jern? - GolfGodter ApS

Hvor langt slår man med de forskellige jern?

Kvik‑overblik:

  • 🟢 7‑jern: 120 m (beg) • 145 m (mid) • 170 m (lav hcp)
  • 🟢 PW: 90 m • 110 m • 125 m
  • 🟢 3‑jern: 160 m • 185 m • 210 m
Begynder – svinghastighed under 70 mph
Jern Herre (m) Dame (m)
3 160 135
4 150 127
5 140 120
6 130 110
7 120 100
8 110 90
9 100 80
PW 90 70
Mellem hcp – 70‑85 mph
Jern Herre (m) Dame (m)
3 185 160
4 175 150
5 165 140
6 155 130
7 145 120
8 135 110
9 125 100
PW 110 85
Lavt hcp / Pro – 85 mph+
Jern Herre (m) Dame (m)
3 210 180
4 200 170
5 190 160
6 180 150
7 170 140
8 155 125
9 140 110
PW 125 95

3 hurtige grunde til at dine tal kan svinge

  1. Svinghastighed – mere fart giver mere carry.
  2. Loft‑jacking – nyere jern kan have 1‑2 klubbers ekstra længde.
  3. Vejr & bold – varme og tour‑bolde flyver længere end kulde og range‑bolde.
Sådan finder du dine egne længder
  1. Book 15 min på en TrackMan eller lignende launch‑monitor.
  2. Slå 10 bolde pr. jern og bortfiltrér dårlige slag.
  3. Tag gennemsnitlig carry – ikke total afstand.
  4. Notér resultaterne i et ark som reference på banen.

FAQ om slaglængder

Hvor langt slår man med et 6-jern?
Typisk 130-180 m afhængigt af handicap og svinghastighed – se tabellen ovenfor.
Hvor langt slår man med et 7-jern?
Fra ca. 120 m (begynder) til 170 m (pro). Se de præcise tal i din kategori.
Hvordan øger jeg længden?
Træn køllehastighed, brug en bold med lav kompression, og få tjekket loft & lie-vinklerne på dine jern hos en fitter.

🧤 Mere længde starter med godt greb – Se golfhandsker →

Læs mere

Er golf en sport? - GolfGodter ApS

Er golf en sport?

Er golf en sport? Svaret er ja! Golf kræver både fysisk udholdenhed, teknik og mental skarphed. Selvom det ofte opfattes som en afslappende aktivitet, opfylder golf alle kriterier for en sportsgren...

Læs mere
Golfbolde Guide 2025: valg, regler, vedligeholdelse & pris - GolfGodter ApS

Golfbolde Guide 2025: valg, regler, vedligeholdelse & pris

Typer, priser, regler og pleje – én guide samler alt, inkl. vores Top 5 anbefalinger. Få styr på kompression, lag og rengøring, før du vælger dine næste bolde.

Læs mere