Snabb överblick:
- 🟢 7‑järn: 120 m (nyb) • 145 m (medel) • 170 m (lågt hcp)
- 🟢 PW: 90 m • 110 m • 125 m
- 🟢 3‑järn: 160 m • 185 m • 210 m
Nybörjare – svinghastighet under 70 mph
| Järn | Herr (m) | Dam (m) |
|---|---|---|
| 3 | 160 | 135 |
| 4 | 150 | 127 |
| 5 | 140 | 120 |
| 6 | 130 | 110 |
| 7 | 120 | 100 |
| 8 | 110 | 90 |
| 9 | 100 | 80 |
| PW | 90 | 70 |
Medel hcp – 70‑85 mph
| Järn | Herr (m) | Dam (m) |
|---|---|---|
| 3 | 185 | 160 |
| 4 | 175 | 150 |
| 5 | 165 | 140 |
| 6 | 155 | 130 |
| 7 | 145 | 120 |
| 8 | 135 | 110 |
| 9 | 125 | 100 |
| PW | 110 | 85 |
Lågt hcp / Pro – 85 mph+
| Järn | Herr (m) | Dam (m) |
|---|---|---|
| 3 | 210 | 180 |
| 4 | 200 | 170 |
| 5 | 190 | 160 |
| 6 | 180 | 150 |
| 7 | 170 | 140 |
| 8 | 155 | 125 |
| 9 | 140 | 110 |
| PW | 125 | 95 |
3 snabba anledningar till att dina siffror kan variera
- Svinghastighet – mer fart ger mer carry.
- Loft-jacking – nyare järn kan ha 1-2 klubbors extra längd.
- Väder & boll – värme och tourbollar flyger längre än kyla och rangebollar.
Så här hittar du dina egna längder
- Boka 15 min på en TrackMan eller liknande launch‑monitor.
- Slå 10 bollar per järn och filtrera bort dåliga slag.
- Ta genomsnittligt carry – inte total distans.
- Anteckna resultaten i ett ark som referens på banan.
FAQ om slaglängder
Hur långt slår man med ett 6-järn?
Typiskt 130-180 m beroende på handicap och svinghastighet – se tabellen ovan.
Hur långt slår man med ett 7-järn?
Från ca 120 m (nybörjare) till 170 m (proffs). Se de exakta siffrorna i din kategori.
Hur ökar jag längden?
Träna klubbhastighet, använd en boll med låg kompression och få loft- och lie-vinklarna på dina järn kontrollerade av en fitter.
🧤 Mer längd börjar med bra grepp – Se golfhandskar →
%20%E2%80%A2%20145%C2%A0m%20(medel)%20%E2%80%A2%20170%C2%A0m%20(l%C3%A5gt%20hcp)%0A%0A%20%20%20%20%F0%9F%9F%A2%20PW:%20...){kind=link}